- inštruktor zdravotných cvičení so zameraním na deti a mládež „Zdravý chrbátik“
- inštruktor zdravotných cvičení so zameraním na dospelých „Zdravá chrbtica“
- inštruktor zdravotných cvičení so zameraním na seniorov „Zdravá chrbtica“
- inštruktor zdravotných cvičení so zameraním na športovo orientované deti od predškolského veku po mládež
Cieľom kurzov
Získať vedomosti z oblasti zdravotných cvičení, zakomponovať zdravotné cvičenia v cvičebných zostavách u cieľových skupinách. Získať vedomosti z oblasti anatómie, fyziológie človeka, z oblasti fyzioterapie a rehabilitácie. Úspešný absolvent kurzu dokáže zostaviť správnu cvičebnú zostavu pre jednotlivé cieľové skupiny.
Obsah kurzu
Teoretická časť:
Anatómia, fyziológia jednotlivých sústav, patofyziológia,
rehabilitácia, fyzioterapia, kineziológia
škola chrbta, Základy vyšetrovanie chrbtice a pohybového aparátu u vybraných vekových skupinách
Praktická časť:
Nácvik cvičebných zostáv podľa vekových skupín so zameraním sa na zdravotné cvičenia, chyby v predvádzaných cvikov, používanie cvičebných pomôcok pri zdravotných cvičeniach
V kurze inštruktor zdravotné cvičenia so zameraním na športovo orientované deti od predškolského veku po mládež bude kurz doplnený o:
Teoretická časť: športovo – kondičná časť – športová príprava, etapy športovej prípravy, fázy športovej výkonnosti,
praktická časť športovo kondičná časť – nácvik cvičebných zostáv so zameraním sa na športovo orientované deti a mládeže, cviky na zvýšenie kondície a výkonnosti športovo orientovaných skupín
Čo získa úspešný absolvent kurzu:
Absolvent kurzu po úspešnom ukončení získa certifikát o absolvovaní kurzu Zdravotná telesná výchova inštruktor zdravotncýh cvičení so zameraním na vybranú cieľovú skupinu. Absolvent má možnosť uplatniť sa ako inštruktor zdravotných cvičení „Zdravá chrbtica“ alebo „Zdravý chrbátik“ v športových, rekreačných zariadeniach, vo fitness centrách, v športových kluboch.
Záverečné skúšky
Z teoretickej časti sa kurz ukončuje záverečnou ústnou skúškou z odprezentovaných oblastí pred lektormi a pohovorom pred trojčlennou skúšobnou komisiou. Tému si odpovedajúci vytiahne z predložených otázok.
Z praktickej časti sa ukončuje kurz prezentáciou amatérskeho videozáznamu z realizácie daných zdravotných cvičení z vlastnej praxe, s prezentáciou zamerania vybraných cvičení, opisu správneho a nesprávneho prevedenia cvičenia a minimálne 1 zhodnotenie stavu chrbtice podľa vybraného testu.
Podmienky pre zaradenie uchádzačov:
Kurz je určený pre trénerov, kondičných a športových trénerov, s praxou minimálne 1 rok. Zaslaním prihlášky a zaplatením poplatku sa účastník zaväzuje k absolvovaniu kurzu. Priháška na kurz: prihlaska na kurzy
Čo potrebuješ na kurz:
športové oblečenie na praktickú časť
Poplatok:
250 EUR v rámci poplatku sú aj materiály s cvičebnými zostavami v textovej podobe aj vizuálnej podobe.
Lektori: doc. MUDr. Róbert Rusnák, PhD. – odborný garant občianskeho združenia, odborný garant projektu „Zdravý chrbátik“,
predseda občianskeho združenia OZ za zdravší život, lekár, neurochirurg, prednosta Neurochirurgickej kliniky, ÚVN SNP – FN Ružomberok,
Mgr. Marína Potašová, PhD. rod. Srpoňová, Kolarová – odborný garant občianskeho združenia v oblasti rehabilitácie, KU fakulta fyzioterapie Ružomberok,
PaedDr. Ivica Ondrušková, PhD., - poradca pre oblasť predškolskej pedagogiky občianskeho združenia,
doc. PaedDr. Tomáš Jablonský PhD. – odborný garant pre oblasť pedagogiky, Pedagogická fakulta KU Ružomberok
Mgr. Jana Hlačinová – lektor, kondičná časť kurzov,
MUDr. Martin Cmorej – lektor, lekár ÚVN SNP – FN Ružomberok,
MUDr. Peter Filipp – lektor, lekár ÚVN SNP – FN Ružomberok
Bc. Radka Komárová – lektor, fyzioterapeut, lektorka projektu Zdravý chrbátik
Patrik Oravec - lektor
