Štvrté VIDEO OZ Za zdravší život pre decká v školskom veku

Dnes si môžte pozrieť ďalšie video od OZ Za zdravší život, kde fyzioterapeutka Radka cvičí zdravotné cvičenia pre decká v školskom veku, no zacvičiť si môžu aj šikovní predškoláci, či rodičia. Pred začatím cvičenia je nutné urobiť si krátku rozcvičku, aby ste sa zahriali. Odporúčame cvičiť vo vyvetranej miestnosti, dodržiavať pitný režim. Deckám Odporúčame cvičiť pod dohľadom rodičov alebo pred zrkadlom, aby sa eliminovali chyby, ktoré sa pri cvičeniach vyskytujú. Video pokojne zdieľajte, verím, že v týchto náročných časoch sa Vám zíde. Ak cvičíte prvý krát, odporúčame zacvičiť si najskôr naše cviky z prvého videa.

Partneri

Ďakujeme naším partnerom, ktorí nám pomáhajú pomáhať

Prihláste sa do odberu noviniek

Zaregistrujte sa do nášho mailinglistu a budete vždy informovaný o dôležitých novinkách a projektoch OZ za zdravší život.

Staň sa partnerom

Staň sa aj ty partnerom OZ za zdravší život. Len spoločne dokážeme robiť veľké veci, ktoré zo sveta urobia najlepšie miesto pre zdravý život.

Ostaňme v kontakte

Sledujte našu aktivitu aj na našich sociálnych sieťach.