V piatok 15.11.2019 a vo štvrtok 12.12.2019 sa OZ za zdravší život zúčastnilo akcie Seniorský šport, ktorú usporiadalo Ministerstvo školstva a Športové národné centrum v Domove Speváckeho zboru slovenských učiteľov.
Akcie sa okrem približne 100 seniorov zúčastnila aj pani ministerka JUDr. Mgr. Martina Lubyová, PhD. a zástupcovia Športového národného centra. Naše občianske združenie malo na akcii nemalú váhu a pani ministerka označila prítomnosť a prezentáciu, predsedu združenia, pána Doc. MUDr. Róbert Rusnák, PhD. za zlatý klinec podujatia. Pán Rusnák seniorom porozprával o ochoreniach, ktoré sa u seniorov najčastejšie vyskytujú, dozvedeli sa tiež o dôležitosti pohybu ako prevencii voči týmto ochorenia ale aj o tom, aké následky môže mať ich fyzická pasivita. Seniori boli skutočne veľmi zvedaví a doktora Rusnáka zavalili otázkami, ktoré trpezlivo zodpovedal a nakoniec nechal slovo odbornej garantke OZ za zdravší život, fyzioterapeutke, Mgr. Maríne Kolárovej ,PhD a fyzuoterapeutke Radke Komárovej. Z tejto prednášky si seniori odniesli informácie o dôležitosti cvičenia zdravotných cvikov, o dôležitosti správneho prevedenia týchto cvikov a mnoho iného. Marína Kolárová tiež odprezentovala našu brožúru s cvikmi a porozprávala seniorom viac o tom, kedy a pre koho sú konkrétne cvičenia vhodné. Našu účasť ukončila fyzioterapeutka Radka Komárová, ktorá dôchodcom v názornej ukážke predviedla pár cvikov, ktoré si mohli seniori hneď aj vyskúšať. Spolu s nami si zacvičila aj pani ministerka.
Akcia sa niesla vo veľmi priateľskom duchu a našu prítomnosť dopĺňali športovci seniori, ktorých pani ministerka pozvala porozprávať o svojej ceste za úspechmi. Spoločne sme tak vytvorili diskusiu, ktorá jednoznačne podporovala myšlienku celej akcie. Seniori odchádzali síce trošku unavení, no s úsmevom na perách. Samozrejme neodišli s prázdnymi rukami a s dobrým pocitom si odniesli aj brožúru: Zdravotné cvičenia pre seniorov s ukážkou cvičenia na DVD alebo USB, dostali tiež pomôcky na cvičenie v podobe gúm a podložiek na cvičenie. Už k tomu chýba iba vôľa cvičiť, no to už nechávame na nich samotných.
{joomplucat:34 limit=6}
